sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Beneficios do Melão

Melão, diminui a Ansiedade e Emagrece


Benefícios do melão:


- Digestivo e calmante
- Diminui a ansiedade e emagrece.
- Combate a obesidade
- Previne a artrite
- Hidratante e antioxidante, composto de proteínas, vitamina A,B1, B2, B5, C
- Elimina toxinas, levemente laxante
- Regula o ciclo menstrual, normaliza a menstruação.
- Ativa a circulação, eliminando coágulo de sangue
- Auxilia no combate as doenças renais pela sua ação diurética

Uma pesquisa da Universidade da França, conclui que o melão ajuda a aliviar a ansiedade. O estudo conclui que a substância derivada da enzima superóxido dismutate, contida no melão, diminui os sintomas do nervosismo e fadiga.

Metade das pessoas que ingeriram o melão durante o estudo, demonstraram sinais de melhora, ficou concluído que o melão além de ser calmante também auxilia no processo oxidativo intracelular. Cada 100 gramas de melão contém apenas 31 calorias.

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