É Sexta-Feira iéééé

Jogando Badminton

                                            Filha e Eu

                                             Marido

                                          olha as pelesssssss



                               Isso cansa muito, queima muitas calorias

10 Meses de conquistas

 

Olá meninas aqui estou, já com 10 meses de operada nem acredito nisso, as vazes pego-me a pensar como era estar com aquele peso todo e agora estou sentindo-me tão, tão bem, que faria tudo de novo e indico isto a todos aqueles que não fizeram ainda, foi a melhor coisa que aconteceu-me nesses últimos anos.

Sei que ainda faltam quilos para abater, mas vou chegar lá devagar e com saúde. Mas tb estou a espera das cirurgias plástica que não são poucas, e com isto tb perco um pouco de peso o médico disse-me o meu peso ideal seria 58, mas eu acho muito pouco uns 62 está bom, vamos lá ver quando vou chegar lá, enquanto isso toca a malhar aproveitar o verão.bjnhs a todos