A hora de Deus

          Não sabemos os propósitos de Deus para as nossas e não sabemos o que ele tem reservado para nós,e nem a hora de acontecer as coisas se não aconteceu ainda porque não era chegada a hora, tenho colocado a minha vida nas mãos dele para que ele possa fazer o melhor na minha vida,embora estar ansiosa para que tudo se resolva o mais rápido possível.

E ainda na espera

Hoje fui na consulta de nutrição que deveria ir após cirurgia, quando entrei no consultório o médico perguntou-me se estava tudo bem e disse a ele que não estava nada bem porque eu ainda não tinha sido operada ele nem quis acreditar pensando que eu já estava operada,mas enfim não adiantou-me nada, depois que sai de la encontrei com a minha psicóloga e conversei com ela e ela disse-me que iria ver como estava a situação e depois dizia-me alguma coisa, agora é só esperar.

Ainda na espera, ela continua.

Continuo na espera, não esta sendo muito fácil estou angustiada tenho vontade de chorar o tempo todo, já se pararam 73 dias após ter tirado o balão, o previsto da cirurgia seria dentro dos 60 dia mas até agora nada, tenho ligado no hospital mas não condigo falar com  a médica, na próxima quarta feira tenho uma consulta com o nutricionista, e não sei o que vou lá fazer porque ele esta achando que já estou operada, mas vai ser bom que ai vou tentar ver se encontro a médica que vai operar-me, vamos ver o que vai acontecer.

A ingestão de fruta é benéfica para a saúde e ajuda a manter a linha. No entanto, convém saber que a fruta não é toda igual.
Existem variedades com maior e outras com menor teor de calorias. Saiba quem é quem e faça da fruta a sua nova aliada da sua alimentação diária.
As frutas menos calóricas
Meloa: 20 kcal
Melancia: 24 kcal

Melão: 27 kcal
Limão: 26 kcal
Morango: 29 kcal
Toranja: 31 kcal
Framboesa: 34 kcal
Carambola: 35 kcal
Ameixa branca ou encarnada: 36 kcal
Pêssego: 38 kcal
Marmelo: 39 kcal
Papaia: 39 kcal
As frutas mais calóricas
Dióspiro: 58 kcal
Amora: 60 kcal
Cereja: 60 kcal
Figo: 70 kcal
Uva branca: 72 kcal
Anona: 75 kcal
Uva tinta: 77 kcal
Banana: 95 kcal
As pouco calóricas
Tangerina: 40 kcal
Pêra: 41 kcal
Laranja: 42 kcal
Nectarina: 43 kcal
Ananás: 44 kcal
Nêspera: 45 kcal
Goiaba: 54 kcal
Maçã (com casca): 57 kcal

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Desejo a Todos

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Agonia da espera continua

            É ainda estou a espera de ser chamada, já não aguento mas o meu corpo até que está  aguentando bem, estou fazendo as minhas caminhadas e até acho que posso arriscar uma corrida de leve, mais uns dia vou atrever-me,  a fazer , aqui na minha rua mesmo porque ai estarei perto de casa, mas o meu psicológico é que já não aguenta esta espera interminável.
            Estou numa agonia só, porque será que não sou chamada logo, estou tão ansiosa  que o meu período menstrual adiantou uma semana. Espero que isso seja para o meu bem que chamam-me e ai estarei já livre disto